Spotkajmy się przy kawie, tylko dla kobiet
Dodane przez redakcja dnia Październik 02 2018 16:29:04
Tekst alternatywny
Jesteś zainteresowana świadomością i zdrowiem swojego ciała? Planujesz ciążę, albo jesteś po porodzie

Rozszerzona zawartość newsa


Jesteś zainteresowana świadomością i zdrowiem swojego ciała?
Planujesz ciążę, albo jesteś po porodzie?
Masz problemy z satysfakcją podczas stosunku?
Cierpisz na wysiłkowe nietrzymanie moczu?
A może chcesz ćwiczyć profilaktycznie, aby zapobiec problemom natury kobiecej?


Jeśli odpowiedziałaś pozytywnie na minimum jedno z powyższych pytań to ten warsztat jest idealny dla Ciebie!

Wg badań, co trzecia kobieta w Polsce ma problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu (WNM). Wiele z nas, boryka się z problemem obniżenia narządu rodnego, a spore grono przyznaje się do osłabienia jakości życia seksualnego.




Dlatego dbajmy o profilaktykę!

Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:

- jaka jest budowa i funkcja dna miednicy
- jak dbać o ich odpowiedni tonus
- jak wygląda trening
- czy możesz go wykonywać w domu i z jaką częstotliwością
- jak zapobiegać dysfunkcjom, jak rozpoznać i co zrobić kiedy się pojawią

Warsztaty poprowadzi Beata Przała

Fizjoterapeutka, masażystka, trenerka, członek Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Studia ukończyła na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, a za swoją specjalizację wybrała fizjoterapię uroginekologiczną i położniczą. Od kilku lat pracuje z kobietami zarówno w gabinecie, jak i na sali treningowej. Prowadzi swój prywatny gabinet Femi Strefa.

Zajmuje się terapią dna miednicy, brzucha, oraz kręgosłupa. Pomaga kobietom w każdym wieku, chcącym zadbać o zdrowie (również intymne), oraz sylwetkę.
Prowadzi zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży, oraz treningi personalne. Pokazuje mamom jak bezpiecznie wrócić do formy po urodzeniu dziecka.

Jak sama mówi: „Moją pasją jest ruch i leczenie nim, dlatego w spotkania z kobietami wkładam całe serce”

Zapraszamy 11.10.2018 o godzinie 18:00.

Mamy ostatnie wolne miejsca!
Zapisz się pod numerem 790 348 700 lub wysyłając e-mail: koordynator.activeacademy@gmail.com








Redakcja nie odpowiada za treści zamieszczanych przez czytelników komentarzy, zastrzegając sobie jednocześnie prawo do ich moderowania oraz kasowania w przypadkach ewidentnego naruszania prawa.